|
Мы с вами живем не в каких-то капсулах изолированных - везде находятся микробы, в том числе в носу, носоглотке, дыхательных путях, и мы с ними спокойно уживаемся. То есть находимся в состоянии сожительства, если можно так выразиться, симбиоза. Но как только ваш организм начинает терять защитные свойства, микробы сразу же оживают, активизируются. И тогда возникает то самое простудное, как вы говорите, состояние. Почему мы его называем простудным? Потому что такое состояние, как правило, начинает проявляться после того, как искупался, продуло где-то на сквозняке. И тогда обычная микрофлора, с которой вы дружили, начинает для вас становиться патогенной, болезненной, и это приводит вас к заболеванию. Должен сказать, что ничего серьезного тут не произойдет. Ну понеможится немного, голова поболит и со временем пройдет. Но если вы в это время будете продолжать совершать большую физическую работу, дело может закончиться печально - инфекционным заболеванием, полиартритом и тому подобным. Почему? Потому что в этот период организм начинает вырабатывать антитела, так называемые аутоагрессоры. То есть из моего собственного белка появляются белки-враги. И это в высшей степени плохо, конечно. Поэтому я всегда говорил тренерам: плохо себя чувствует спортсмен, не важно? Не гоните вы его на тренировку. Не выставляйте на соревнования, если это, конечно, не первенство мира или Олимпиада. Не надо его на первенство деревни гнать, не надо выставлять на городские соревнования. Вот, кстати, сегодня у меня был известный наш в прошлом лыжник А. Наседкин. А с ним у меня интересный эпизод был. Василий Павлович Смирнов в свои 80 лет до сих пор не может его забыть и всегда всем в пример приводит. Он тогда готовил Анатолия к чемпионату страны на 70 км. Это был лидер, талантливейший парень, необыкновенный. У него еще прозвище было - Граф. Он на лыжах ходил, как бог, изумительно, все у него качества были прекрасные. Его брали даже играть в футбол в основной состав команды "Динамо". И вот ему предстояло выступать в лыжных соревнованиях, а у него началась простуда. Я говорю: "Василий Павлович, хочешь потерять парня на весь сезон, а может, навсегда - выставляй, а хочешь сохранить -не надо". Он меня послушался. И потом Наседкин очень сильно выступал и всегда этот случай вспоминал. Так что я и нынешним спортсменам и тренерам тысячу раз повторять буду: подумайте, прежде чем выставлять парня или девчонку с легкой, как вам кажется, простудой на соревнования. |
